Powrót depresji

[TriumfalnaTurkawka]

Choruje na nerwice schizofrenie derealizacje depersonalizacje zaburzenia osobowosci fobie spoleczna depresja powraca wszystko przytlacza nic mi sie niechce bol psychiczny wykancza.jakbtu zyc?

[TriumfalnaTurkawka]

Próbuje wstac ale zaraz upadam

[antygratis]

Choruje na nerwice schizofrenie derealizacje depersonalizacje zaburzenia osobowosci fobie spoleczna depresja powraca wszystko przytlacza nic mi sie niechce bol psychiczny wykancza.jakbtu zyc?

Ile masz lat?

[TriumfalnaTurkawka]

37lat

[gratis]

No to się pięknie załatwiłeś.

[antygratis]

37lat

Najważniejsze to dobrze dobrane leki i działanie, rezygnacja z bycia jedynie obserwatorem swojego życia. Z lękiem musisz się konfrontować, bo inaczej Cię pokona. Depresja, derealizacja będą się nasilać. A leki mają Ci dać jakiś punkt startowy. Nie chcę już truć dupy swoimi lekami kolejny raz, ale polecam na lęki nerwicowe i fobię sertralinę i - w zasadzie na to samo - Reagilę.

[TriumfalnaTurkawka]

Za niedlugo mam wizyte u lekarki sprobuje ta sertraline zaaplikowac i jeszecze na psychoterapii wywalic leki.

[antygratis]

na psychoterapii wywalic leki.

Wywalić lęki? Obawiam się, że to tak nie działa.

[BaBoon]

U mnie na rok ciągnącą się depresję pomogła paroksetyna. Brałem duloxetynę, tianeptyne, brintellix i neurosy przeciwdepresyjne i nawet nie miziały tej depresji

[TriumfalnaTurkawka]

na psychoterapii wywalic leki.

Wywalić lęki? Obawiam się, że to tak nie działa.

Da sie właśnie wywalic leki fobie na psychoterapi poznawczo behawioralnej

[antygratis]

Da sie właśnie wywalic leki fobie na psychoterapi poznawczo behawioralnej

Ale jak to widzisz? Że powiesz coś na terapii i tym samym "wywalisz"? A może, że sięgniesz do podświadomości i osiągniesz katharsis ilęki miną?

Poznawczo behawioralna co najwyżej zaproponuje skupienie się na chwilach generujących lęki i zmianę nawyków myśleniowych w tychże chwilach. A najlepiej to już w ogóle, jeśli zaczniesz się konfrontować z lękiem w działaniu. Jesteś na to gotowy?

[TriumfalnaTurkawka]

A ty przegloswany jak radzisz sobie z napadami paniki.i z choroba?

[antygratis]

Raczej dobrze. Dziś rano miałem trochę lęków i depry, ale się zająłem czytaniem ciekawej książki. I poczucie sensu wróciło.

Mam dobrze dobrane leki - odkąd biorę dodatkowo Reagilę i Escitalopram, naprawdę nie narzekam.

Terapię 9-letnią mam za sobą i cały czas nauki z niej wpływają na moje życie. Na razie raczej nie potrzebuję kolejnej.