sporo schudłem mimo brania leków - moja własna dieta działa

[Cynamon]

2 tygodnie temu miałem 140 kg
na mojej diecie tydzień temu ważyłem już tylko 180 kg, a kiedy (w następnym tygodniu czyli) dzisiaj się ważyłem mam 150 kg
chcecie poznam mój sekret? znałem w necie listę produktów najmniej kalorycznych i jem tylko to
czasami zdarzy mi się zjeść arbuz czy słodkie piwo radler a i tak chudnę

tu zrobiłem listę najmniej kalorycznych produktów i staram się jeść to co jest po niżej 100 Kcal na 100 gramów.
tylko ten pomarańczowy przycisk to download . inne to spam

http://www69.zippyshare.com/v/DBIhju6w/file.html
http://www73.zippyshare.com/v/MRJiEU46/file.html