Psychoterapia – pierwsze 5 kroków

[moi]

Dziś jest Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego. Z tej okazji postanowiłam zrobić coś, co być może przekona tych, którzy wahają się, czy podjąć psychoterapię lub mają lęki i opory przed pierwszą wizytą. Oto 5 kroków, przez które warto przejść zanim rozpocznie się swoją drogę.

5 kroków:
1. Określ, jaki typ relacji lubisz
2. Pamiętaj, że nie ma rzeczy, o którą nie możesz zapytać.
3. Masz prawo zapytać swojego terapeuty o jego certyfikat.
4. Masz prawo wybrać terapeutę.
5. Czy mam prawo zrezygnować z terapii lub terapeuty?


Całość artykułu:

http://mamterapeute.pl/psychoterapia-pierwsze-5-krokow/

Pozdrawiam.m.

[is]

Zapiski z terapii

"Rozmowy intymne, odkrywające najgłębiej skrywane emocje, tajemnice. Bo z terapeutą. Przez dziurkę od klucza podglądamy co się dzieje podczas terapii, widzimy jak terapeuta pracuje, co człowiek dzięki spotkaniom z nim zaczyna rozumieć."

http://ohme.pl/psychologia/pierwszy-raz ... zapanowac/

[is]

Bardzo cenny przewodnik moim zdaniem.

http://ohme.pl/psychologia/terapia-najl ... ego-zycia/