.

[Gehenna]

.

[moi]

A co to jest "trójkąt stresu"? Powinnam wygoglać?

EDIT: Nic nie znalazłam, tylko jak "odciążyć trójkąt stresu". Ale wyjaśnienia samego zjawiska - nie.

Pozdrawiam.m.

[Petrus2]

Gehenna, też jestem ciekaw, co to ten trójkąt.
btw, też nie ma siły się ruszyć ale chyba zmęczenie ma inną naturę (a może stres, sam nie wiem).
Pozdrawiam.

[Gehenna]

.

[moi]

Nie, nigdy nie spotkałam się z tym określeniem.
Ten obszar mam ciągle napięty. Gdy świadomie go rozluźniam, ogarnia mnie zmęczenie takie, że mam ochotę się położyć.

Pozdrawiam.m.

[Gehenna]

.

[moi]

Ja znalazłam takie ćwiczenia:

http://wmoranskitest.deon.pl:10008/inte ... ona,2.html

Pozdrawiam.m.

[Gehenna]

.

[moi]

Przykro mi, że na forum także odczuwasz stres. Ale czy nie jest tak, że nie zauważasz pozytywnych gestów w Twoją stronę, a często reagujesz przesadnie nawet na przyjazne słowa?
Nie piszę tego, by Cię zranić, lub skrytykować, ale by zwrócić twoją uwagę na ten problem. To się rzuca w oczy.

Pozdrawiam.m.

[Gehenna]

.

[Niemamnie]

viewtopic.php?f=76&t=21401
^>^
na wszystko jest metoda
^>^

[moi]

na forum odczuwam bardzo duży stres, nie czuję się tu chciana, nie czuję się tu bezpiecznie
często pisząc post, czy prywatną wiadomość boję się, że krzywdzę w ten sposób inne osoby.

Może to jest stres, którzy przenosisz z innych dziedzin życia, bo śledząc Twoje posty wiem, że nikogo nie krzywdzisz, ani nie życzysz nikomu źle. Odwrotnie: często dbasz o innych, doradzasz i starasz się otoczyć ich dyskretną opieką. Jesteś cennym użytkownikiem forum i inni dobrze się z Tobą czują. Czasami są problemy z komunikacją, ale to chyba wina tego stresu, który się przenosi ze sobą.

Pozdrawiam.m.

[Gehenna]

.

[moi]

Nie, to normalne. Też bym chciała, żeby ktoś się mną interesował, reagował na to, co piszę. Ale to jest nie do przewidzenia.

Pozdrawiam.m.