co zamiast mięsa?

[Kamil Kończak]

Lubię keczup ale mi szkodzi na żołądek hehe. Najlepszy dla mnie jest Kotlin. Pudliszki są ohydne i ciężkostrawne. Świetny jest też keczup z Włocławka. Chyba nalepszy w Polsce, ma najmniej chemii. Ale u mnie go nie dostanę.

[milcząca czarna mery]

Dla mnie największym narkotykiem jest kanapka z sałatą, pomidorem, ogórkiem kiszonym i cebulką. Ewentualnie jeszcze szczypiorek czy rzodkiewka. No i przyprawy. Najlepsza kanapka świata

i z keczupem!!!! <3

a ja bym dodała majonez

[moi]

Ja też wolę majonez

Pozdrawiam.m.

[niewazne]

Nie wiem co jest w keczupie pudliszki ale tez go nie lubie.

[Kamil Kończak]

Jak ktoś mieszka w kujawsko - pomorskim to składam zamówienie na keczup z Włocławka hehe

[Feniks303]

Jak ktoś mieszka w kujawsko - pomorskim to składam zamówienie na keczup z Włocławka hehe

Mogę podesłać

[eN]

Przecież ten Włocławek jest w każdym "Carrefourze".

[Kamil Kończak]

Wyobraż sobie, że u mnie nie ma Carrefoura Jest Biedronka, jest Lidl, jest Tesco czy Lewiatan. Ile ma być jednak marketów w 20 tys. mieście?

[Petruccio]

Ja lubię ketchup Kamisa - jest bez konserwantów i pysznie przyprawiony. A majonez tylko Kętrzyński :-)

[fotex]

Polecam mieszankę grecką albo włoską z Biedronki.Są to mrożonki warzywne, bardzo dobre.

[moi]

Ale mrożonki warzywne nie zastąpią mięsa! Mięso może zastąpić tylko pełnowartościowe białko. Takim białkiem jest połączenie np. strączkowych z ziarnami. Fasolka po bretońsku (wersja wegetariańska), czy zupa fasolowa z chlebem, fasolka szparagowa z bułką tartą - to są dobre połączenia, które wegetarianie powinni jak najczęściej jadać. Do tego soja, która też jest źródłem wysoko przyswajalnego białka roślinnego.

Pozdrawiam.m.

[Kamil Kończak]

Nie cierpię szparagów Są mdłe i bez smaku. Ale fasolę wczoraj jadłem. Mung Mięsa do jakiego ma dostęp 90% ludzi niczego nie zastąpi. Konserwanty, hormonu wzrostu, sól wypadowa i nie wiadomo co jeszcze. Czy to jest pełnowartościowa dieta? Potem ludzie dziwią się, że chorują. Z jakiego powodu młodzież w tym czasach jest wyższa niż ich poprzednicy, rodzice? Na pewno nie z powodu genów.

[Niemamnie]

Szparagi smakują jak zielony groszek.

[Kamil Kończak]

Każdy ma trochę inne kubki smakowe. Mi jednak groszek ze strączka bardzo smakuje. Szmaragi są ohydne Ale i tak przekonałem się do buraczków i teraz je uwielbiam. Kiedyś zawsze moja babcia czy mama waliły grubo cebuli do nich co raczej sprawiało, że nie było to do przetrawienia. Bez cebuli albo z minimalną ilością są wyborne Niektóre smaki zmieniły mi się diametralnie.

[milcząca czarna mery]

ja uwielbiam buraczki, zwłaszcza taki buraki w całości ugotowane, bez żadnego octu i żadnych przypraw, przed starciem i włożeniem do słoików. Ale w akademiku oczywiście takich nie gotuję, bo mi się nie chce. A w ogóle ostatnio chyba źle się odżywiam, jem zwykle na obiad zupę z mrożonki. Mięso zastępuję warzywami, więc chyba niezbyt dobrze. I na dodatek wcale nie chudnę.

[niewazne]

Gdzies czytalam, ze np gotowane warzywa traca swoje wlasciwosci i nie powinn sie je jesc, a nawet wzmagaja apetyt (nie pamietam dlaczego). Poza tym od miesa (oczywiscie bez tluszczu) sie nie tyje

[lea]

na pewno gotowana marchewka traci swoje wartości odżywcze, w innych przypadkach jeżeli gotuje się na parze, to warzywa zachowują swoje wartości odżywcze.

Pozdrawiam

[milcząca czarna mery]

Czy ma ktoś może przepis na dobrą zupę z soczewicy? Pomyślałam, że to może lepszy pomysł niż jedzenie zupy składającej się z wody, marchewek i kalafiora.

[schizo11]

Czy ma ktoś może przepis na dobrą zupę z soczewicy? Pomyślałam, że to może lepszy pomysł niż jedzenie zupy składającej się z wody, marchewek i kalafiora.

Po prostu zrobić zupę tak jak robisz i dosypać soczewicy :d

[moi]

Do gorącej zupy wsyp czerwoną soczewicę i już nie gotuj. Ona sama po 15-20 minutach zmięknie. Taka zupa jest bardzo smaczna i pożywna.
Zielona soczewice trzeba moczyć i gotować w zupie, dlatego ja zwykle używam czerwonej.

Pozdrawiam.m.