W jakiej formie kofeina?

[amigo]

W jakiej formie lubicie dostarczyć sobie kofeinę?

Ja to głównie kawa, czasem energetyki albo coca cola. Nigdy nie próbowałem kofeiny w proszku czy jakiś tabletkach.

[AcidHouse]

Odrzuciłbym proszki i kapsułki, a stosował zwyczajną kawę, nawet w granulkach, jeśli Tobie smakuje.
Kofeina i tak będzie prezentowała swoje działanie.
Dodanie mleka, bądź śmietany wydłuży działanie kofeiny i nie będziesz miał szybkiego piku pobudzenia, a te jest obserwowane po gorzkiej kawie.

[the end]

Guarana jest dobra, działa dłużej ale dawno nie próbowałem.
Obecnie kawka głównie, czasem energetyk