Proste przepisy wege

[Chwast]

Piotrek007
I dobry ten makaron? Bo uwielbiam ogólnie a nie za bardzo mogę gluten jeść.

[Piotrek007]

.

[Gehenna]

Używa ktoś z Was sojowirówki? http://www.mojasoja.pl/ Piotrek?
Najtańsze mleko sojowe jest w biedronie, właściwie napój sojowy. Kosztuje to 5 złociszy i ma bardzo kiepski skład.
Zastanawiam się nad tym sprzętem (hahaha jak będę miała luźne 3 stówy), choć koszt pewnie szybko się zwróci.

[Piotrek007]

.

[Gehenna]

Piszą, że można w tym robić także inne roślinne mleka.

[Piotrek007]

Zajebiste batony wysokoenergetycze:
200gram daktyli suszonych
150gram wiórków kokosowych
2 czubate łyżki kakao

Daktyle zalać na kilka minut letnią wodą,następnie odcedzić i włożyć na pół minuty do mikrofali (żeby zrobiły się miękkie)
Wszystkie składniki zmiksować blenderem na gładką masę i przełożyć do płaskiego pojemnika dokładnie ugniatając.Wstawić do lodówki na kilka godzin aby stwardniało.Pokroić na kształt batonów.

[the end]

frytki

[Piotrek007]

Łatwe i szybkie w zrobieniu mleko owsiane nie odbiegające smakiem od sklepowego i wielokrotnie tańsze.

140 gram płatków owsianych
1 litr letniej wody
2 saszetki cukru wanilinowego
Syrop z agawy lub cukier do smaku
Szczypta soli

Płatki zmiksować blenderem w litrze wody (conajmniej 1-2 minuty).Przecedzić przez gęste sitko lub przy pomocy gazy.Posłodzić i lekko posolić.Wstawić na conajmniej godzinę do lodówki aby składniki się przegryzły.
Dobre do płatków śniadaniowych oraz do koktajli np. zmiksowane z bananem i garścią świeżego szpinaku.
Jak użyje się ciepłej wody podczas miksowania wyjdzie bardzo gęste (kleiste).

[Piotrek007]

Łatwe i szybkie w zrobieniu mleko owsiane nie odbiegające smakiem od sklepowego i wielokrotnie tańsze.

140 gram płatków owsianych
1 litr letniej wody
2 saszetki cukru wanilinowego
Syrop z agawy lub cukier do smaku
Szczypta soli

Płatki zmiksować blenderem w litrze wody (conajmniej 1-2 minuty).Przecedzić przez gęste sitko lub przy pomocy gazy.Posłodzić i lekko posolić.Wstawić na conajmniej godzinę do lodówki aby składniki się przegryzły.
Dobre do płatków śniadaniowych oraz do koktajli np. zmiksowane z bananem i garścią świeżego szpinaku.
Jak użyje się ciepłej wody podczas miksowania wyjdzie bardzo gęste (kleiste).

To co zostanie na sitku (zmielone płatki) można zjeść z rozgniecionym bananem lub innymi owocami lub użyć do zrobienia placków (np. dodać do ciasta na naleśniki i usmażyć)

[Pamal]

http://www.jadlonomia.com/przepisy/smal ... zana/#more

http://www.jadlonomia.com/przepisy/pasztet-z-gruszkami/

http://www.jadlonomia.com/przepisy/pasz ... ze-sliwka/

Jeżeli ktoś nie ma blendera, wystarczy mikser, trzeba zmiksować ciepłe składniki i wychodzi gładka pasta, jak nie miałam miksera wszystko ugniatałam tłuczkiem do ziemniaków, wtedy było to mniej gładkie. Przyprawy polecam dodawać według swojego uznania, ponieważ według przepisów wychodzi dość delikatny smak. Sosu sojowego nie posiadam, ale zawsze wychodzą. Jeżeli ktoś nie ma piekarnika to owoce można podsmażyć na patelni na maśle albo oliwie. Tam gdzie jest tylko jabłko w przepisie dodaję też gruszki i śliwki suszone i cebulę. Wychodzi naprawdę dużo i smacznie.

Wygląda smakowicie ten pasztet i dzięki za podpowiedź, bo boję się skomplikowanych gadżetów kuchennych.