Jarzębina wzmacnia układ odpornościowy

[Bright Angel]

Jeżeli ktoś ma problem z częstymi przeziębieniami, grypami, infekcjami itp. to polecam picie naparu z jarzębiny. Dobrze wzmacnia układ immunologiczny człowieka. Jest stare powiedzenie, że kto zażywa jarzębinę jesienią, ten nie choruje w zimie.
Tylko aby jarzębina była zdatna do spożycia, wcześniej trzeba ją przemrozić 2 dni w zamrażarce lub zasuszyć w odpowiednio wysokiej temperaturze.
Jarzębina w sklepach zielarskich nie jest bardzo droga. W każdym razie opłaca się, bo na leki później wydamy 20 razy więcej. A kogo nie stać nawet na taki wydatek, to w Polsce jarzębina jest powszechna i można sobie pozrywać za free.
Też podobno jeżówka purpurowa (echinacea) wzmacnia układ odpornościowy.